Manche Kinder tragen mit 12 Jahren noch sichtbar Teile des Babyspecks mit sich herum, andere sind gertenschlank, wieder andere haben scheinbar offenkundiges Übergewicht. So leicht, wie es scheint, ist ein „normales“ Körpergewicht von Kindern und Jugendlichen und jungen Erwachsenen aber nicht zu bestimmen. - Laden Sie das pdf „Lebensalter und Körpergewicht für Jungen bzw. Mädchen zwischen 0 und 18 Jahren“ von dieser Webseite und drucken Sie das Diagramm aus.
- Markieren Sie das Alter Ihres Patienten auf der Altersachse und ziehen Sie von diesem Punkt aus senkrecht mit einem Bleistift eine feine Linie über alle Kurven hinweg.
- Auf der Gewichtsachse markieren Sie nun das Körpergewicht des Jungen bzw. Mädchens. Diesen Punkt verlängern Sie waagerecht, ebenfalls über alle Kurven hinweg.
- Den Schnittpunkt der beiden eingezeichneten Linien markieren Sie mit einem Buntstift. Radieren Sie die Bleistiftlinien aus.
- Nach frühestens drei Monaten ermitteln Sie einen neuen „Gewichtspunkt“ und tragen diesen ein. Über die Jahre entsteht so die persönliche Entwicklungskurve Ihres Patienten.
Kurvendiagramm „Lebensalter und Körpergewicht für Jungen zwischen 0 und 18 Jahren"Kurvendiagramm „Lebensalter und Körpergewicht für Mädchen zwischen 0 und 18 Jahren"
Ein wichtiger Hinweis vorab: Die Entwicklung eines Kindes bzw. Jugendlichen kann individuell sehr unterschiedlich sein. Daher können die anhand der Diagramme erhobenen Wachstumskurven keine endgültige Diagnose über Entwicklungsstörungen geben. Die Beurteilung von Körpergröße und –gewicht des Kindes bzw. Jugendlichen erfolgt nicht anhand von Einzelwerten. Vielmehr wird der Verlauf verschiedener Einzelwerte über Monate beziehungsweise Jahre hinweg beurteilt. Daher sollten Sie Körpergewicht und Körpergröße Ihres Patienten regelmäßig überprüfen.
Liegen BMI (vergleiche dazu hier), Körpergewicht bzw. Körpergröße (vergleiche hier) des Kindes bzw. Jugendlichen im grünen Bereich (P10 – P50), verläuft die Entwicklung wie beim Durchschnitt aller Kinder bzw. Jugendlichen zwischen 0 und 18 Jahren. Da es aber eigentlich kaum „Durchschnittskinder/-jugendliche“ gibt, sind Schwankungen in einem bestimmten Bereich durchaus normal. Erst oberhalb der 90. Perzentile und unterhalb der 10. Perzentile (rote Bereiche) sind die Abweichungen vom Durchschnitt kritisch. Oberhalb der 90. Perzentile haben Kinder bzw. Jugendliche sicher Übergewicht bzw. sind zu groß. Bei Werten unterhalb der 10. Perzentile besteht bereits ein erhöhtes Risiko für eine Fehlernährung bzw. eine Wachstumsverzögerung. Kinder bzw. Jugendliche deren BMI und Körpergröße unterhalb der 3. Perzentile liegen, haben mit Sicherheit Untergewicht bzw. sind zu klein. In solchen Fällen sollten umgehend geeignete Maßnahmen, z.B. eine unterstützende Ernährungstherapie, ergriffen werden.
